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【简介】
【材料】铁棍山药200g、北极蓝野生蓝莓酱适量、纯牛奶适量、白糖适量、【步骤】1.将山药洗净放入蒸锅蒸；2.筷子能轻易戳通山药就是蒸熟了；3.将山药冷却至不烫手后剥皮放入保鲜袋，用擀面杖压成泥；4.加入适量白糖和牛奶，搅拌均匀成泥状；5.用模具压出形状；6.浇上适量蓝莓酱即可。
【材料】
铁棍山药200g、北极蓝野生蓝莓酱适量、纯牛奶适量、白糖适量、
【步骤】
1.将山药洗净放入蒸锅蒸；
2.筷子能轻易戳通山药就是蒸熟了；
3.将山药冷却至不烫手后剥皮放入保鲜袋，用擀面杖压成泥；
4.加入适量白糖和牛奶，搅拌均匀成泥状；
5.用模具压出形状；
6.浇上适量蓝莓酱即可。
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